DANS SAMMEN HELT UDEN PRÆSTATION. ET TILBUD FOR UNGE MELLEM 13 – 18 ÅR, DER TRÆNGER TIL ET FRIRUM.

Dans uden Krav eller Dans för Hälsa er en svensk metode, der bruger dansen til at skabe et frirum for glæde og trivsel.Metoden er udviklet på Örebro Universitetshospital i Sverige. Her har man forsket i unges mistrivsel i mange år. Og man har nu en veldokumenteret, forskningsbaseret indsats, som er ved at blive rullet ud i kommuner over hele Sverige – Dans för Hälsa/ Dans uden Krav.

Svendborg er første by i Danmark, som kan udbyde hold til unge.

Meld dig til på Ungdomsskolen:

Hvorfor skal man gå til Dans uden Krav?

For at få nye gode vaner og se på sig selv med mere kærlighed og glæde. For at få tillid til sig selv og andre. Finde mod og opleve glæden ved bevægelse sammen.

Udtagelser fra unge, som har deltaget i forløb i Sverige:

“Jeg er blevet meget mere selvsikker takket være dansen. Den får mig til at være stærk indeni” T, 16 år

 “Den har gjort mig roligere, hjulpet mig til at komme på andre tanker, og gjort mig glad” A, 14 år

 “En af de allerstørste forandringer har været, at jeg føler mig mere tilpas med min krop og med at danse. Jeg tør indtage mere plads på en anden måde end tidligere” B, 15 år

“Efter dansen har det ligesom føltes, som om en klump forsvinder fra maven” T, 13 år

Se flere udtalelser fra unge, forskere og formidlere på https://www.dansforhalsa.se/